Alimente-se adequadamente, a variedade de nutrientes é fundamental para nossa Saúde, ajudando a preservar e desenvolver nossa visão.

Não Fume, o fumo é fator de risco para o desenvolvimento de degeneração macular relacionada a idade(DMRI) entre outras doenças sistêmicas.

Consulte seu Oftalmologista regularmente, existem muitas doenças tratáveis se diagnosticadas precocemente. 

Use Óculos Escuros, os raios ultravioletas podem acelerar diversos processos degenerativos oculares, assim como protegemos nossa pele precisamos proteger nossos olhos.

Faça o teste do Reflexo Vermelho em seu filho logo após o nascimento, ele detecta doenças que podem ser tratadas evitando a cegueira.

 Leve seu filho ao oftalmologista para avaliação, crianças pequenas não se queixam de alterações visuais mas podem necessitar de correção, que será mais eficaz se iniciada precocemente.